Mich in meinem Körper lebendig fühlen
Bewegung und Tanz für onkologische Patient:innen und ihre Angehörigen
Sanfte Bewegung zu Musik entspannt und aktiviert gleichzeitig –
Fitnesstraining für Körper und Geist, auch wenn vielleicht die eine
oder andere Bewegungseinschränkung vorhanden ist.
Durch verschiedene Bewegungen spüren wir unseren Körper und seine
Beweglichkeit. Nach Aufwärmübungen und sanftem Herantasten an
Tanzfiguren gestalten wir gemeinsame Kreistänze. Auch freier Tanz wird
dabei sein. Alle Bewegungen sind mit einem erfahrenen Physiotherapeu-
ten auf Themen wie Osteoporose abgestimmt.
Bestens geeignet für alle Altersgruppen und auch Menschen mit leichten
Bewegungseinschränkungen. Einzelpersonen oder Paare – es sind alle
willkommen! Keine Tanzkenntnisse erforderlich.
Für Getränke und einen kleinen Imbiss ist gesorgt (7,- Euro Unkostenbeitrag)
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen pro Termin
Freitag-Termine: 11. April, 25. April, 2. Mai 2025, immer 16.00 – 18.00
Samstag-Termine: 26. April, 24. Mai 2025, immer 15.00 – 18.00
Ort: Selbsthilfezentrum Martha Frühwirt, Clubraum, Obere Augartenstraße 26-28
1020 Wien
Leitung: Mag. Susanne Gaspar, Tanzpädagogin und Angehörige eines MM-Patienten
Nähere Details und Anmeldung bei:
Mag. Susanne Gaspar: 0664/736 11 086, susannegaspar@gmx.at
Dipl.-Ing. Thomas Derntl, 0664 805 414 14, th.derntl@multiplesmyelom.at
